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Truta Defumada
Truta Arco Íris Nacional curada e defumada. Podendo ser servida fria, ao natural, ou aquecida em forno e servida com molho de manteiga e alcaparras.
Sugestão de preparo:

Truta defumadaTruta grelhada ao molho de pitanga

Ingredientes:
  •  200g de filé de truta defumada.
  •  30g de pitanga (pode ser fruta ou polpa)
  •  suco de 1/2 limão
  •  2 colheres de chá de mel
  •  40g de manteiga
  •  2 maças
  •  20g de cenoura baby
  •  30g de couve bruxelas  
  •  5g de cebola bem picada
  •  300mL de creme de leite fresco
  •  5mL de azeite
  •  Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

Grelhe a truta e reserve. Para o molho, refogue a cebola com 20g de manteiga, acrescente a pitanga, o caldo de peixe e 1 colher de mel. Deixe cozinhar por 2 minutos, depois acrescente o creme de leite, sal e pimenta. Deixe por mais 2 minutos. Para o purê, descasque as maçãs e bata no processador com o suco do limão. Leve ao fogo por 2 minutos com o restante da manteiga e o mel e junte a pitada de sal e a pimenta. Cozinhe os legumes por 5 minutos e refogue no azeite.

Fonte: Domínio Público

Informações ao consumidor:
Tabela nutricional, porção de 100g.
(*) Valores diários para dieta de 2500 calorias.

 Item Quantidade% VD(*) 
 Gorduras saturadas 0g0% 
 Gorduras totais 1g1% 
 Valor calórico 90kcal4% 
 Carboidratos0g 0% 
 Proteinas21g 43% 
 Fibra alimentar0g 0% 
 Colesterol15mg 5% 
 Cálcio48mg 6% 
 Ferro1mg 5% 
 Sódio1691mg 70% 

 

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