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Salsichão c/ Ervas Finas

salsichaSalsichão Alemão com Ervas Finas - Cozido

 

 

 

 

Omelete com salsichão alemão com ervas finas

Para 4 pessoas
Dificuldade: Fácil
Tempo de Preparo: 45 minutos

Ingredientes
3 colheres (sopa) de creme de leite
1 colher (sopa) de farinha de trigo
200 gramas de cogumelos ou 1 latinha de palmito em fatias
200 gramas de cebolas picadas em gomos
40 gramas de manteiga ou margarina
1 copo de vinho branco seco
pimenta-do-reino
1 salsicha alemão com ervas finas
5 ovos
sal

modo de preparar:

Levar ao fogo uma frigideira com metade da manteiga e refogar a cebola. Uns 15 minutos depois, acrescentar os cogumelos em fatias, sal e pimenta. Por fim, acrescentar o vinho branco e deixar evaporar devagarinho. Bater os ovos numa tigela, juntar o creme de leite, a farinha de trigo e sal. Fritar essa omelete com a manteiga restante, dourando de ambos os lados. Retirar da frigideira e colocar no centro uma camada feita com a metade dos cogumelos e das cebolas. No meio colocar o salsichão. Enrolar a omelete sobre si mesma e prender com palitos se for preciso. Servir numa travessa, rodeada pelo resto das cebolas e cogumelos. 

 

Fonte: Domínio Público

Informações ao consumidor:

Tabela nutricional, porção de 100g.
(*) Valores diários para dieta de 2500 calorias.

 Item Quantidade% VD(*) 
 Gorduras saturadas 1g5% 
 Gorduras totais 3g3% 
 Valor calórico 100kcal4% 
 Carboidratos0g 0% 
 Proteínas19g 38% 
 Fibra alimentar0g 0% 
 Colesterol47mg 16% 
 Cálcio24mg 3% 
 Ferro1mg 9% 
 Sódio1102mg 46% 





 

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