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Salsichão c/Pimenta Verde

Salsichão  Alemão com Pimenta Verde - Cozido

 

 

 

 Cozido de Salsichão Alemão, Repolho e Batata


1 embalagem de salsichão com Pimenta Verde
1 repolho médio
2 (sopa) de margarina
1 (sopa) de azeite
1 (sopa) de sal
3 a 4 batatas médias, descascadas e cortadas ao meio
1 cebola média em rodelas largas (opcional)
pimenta-do-reino recém-moída a gosto
3 ramos de salsinha picados


Cortar o repolho ao meio e solte as folhas. Untar uma panela grande com a margarina e forrar com metade das folhas de repolho. Colocar as batatas por cima, as cebolas (se desejar), regar com o azeite, temperar com o sal, a salsinha e a pimenta. Cobrir com o restante das folhas de repolho, tampar a panela e levar ao fogo baixo por 40 minutos. Abrir a embalagem de salsichão e cortar em 3 partes. Colocar o salsichão na panela e misturar bem. Tampar novamente e deixar cozinhar por mais 15 minutos. Retire, colocar numa travessa e servir em seguida.

 

Fonte: Domínio Público

Informações ao consumidor:

Tabela nutricional, porção de 100g.
(*) Valores diários para dieta de 2500 calorias.

 Item Quantidade% VD(*) 
 Gorduras saturadas 1g5% 
 Gorduras totais 3g3% 
 Valor calórico 100kcal4% 
 Carboidratos0g 0% 
 Proteinas19g 38% 
 Fibra alimentar0g 0% 
 Colesterol47mg 16% 
 Cálcio24mg 3% 
 Ferro1mg 9% 
 Sódio1102mg 46% 

 

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