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Picanha Defumada

 

 

 


Ingredientes
  •  1 peça de picanha (1 kg e 300g)
  •  1 lata de cerveja sem gelo
  •  Sal grosso
  •  Limão suco



Preparo
Em uma vasilha,coloque a picanha com a carne virada  para cima. Depois, passe o sal grosso em cima da carne, espere por 5 minutos e esprema o limão em cima do sal grosso. Aguarde 5 minutos, coloque a cerveja (sem gelo) e vire a peça com a gordura para cima. Espere 30 minutos, coloque em um espeto duplo a picanha inteira e leve á churrasqueira. Vá virando até dourar os dois lados. Corte em fatias no sentido da gordura. Passe no caldo da cerveja e coloque na chapa ou na grelha até ficar no ponto desejado ( bem passado, mal passado ou ao ponto). Que delícia!!!

Porção : 6 pessoas

Acompanhamento: Arroz, salada, legumes e vinagrete

Fonte: Domínio Público

Informações ao consumidor:
Tabela nutricional, porção de 100g.
(*) Valores diários para dieta de 2500 calorias.

Item Quantidade% VD(*) 
 Gorduras saturadas 1g05% 
 Gorduras totais 2g3% 
 Valor calórico 96kcal4% 
 Carboidratos0g 0% 
 Proteinas19g 37% 
 Fibra alimentar0g 0% 
 Colesterol41mg 14% 
 Cálcio36mg 5% 
 Ferro2mg 11% 
 Sódio1082mg 45% 


 

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