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Cortes de cordeiro

 

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 Cortes de Cordeiro 

 

 

Receita de Hambúrguer de Cordeiro com Molho de Hortelã

Ingredientes:

hambúrguer de cordeiro:
• sal a gosto
• 2 colheres (sopa) de óleo de milho
• 50 g de ricota defumada
• 500 g de filé de cordeiro picado
minibatata com ervas:
• sal a gosto
• 4 colheres (sopa) de manteiga
• folhas de 1/2 maço de ervas frescas picadas
• 16 minibatatas
molho de hortelã:
• 2 colheres (sopa) de molho de mostarda
• 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
• folhas de 8 ramos de hortelã
• sal a gosto
• 1 colher (sopa) de mel

Modo de Preparo:

Molho de hortelã: coloque no liquidificador a hortelã, o azeite, o molho de mostarda, o mel e o sal. Bata por 30 segundos e reserve.

Minibatata com ervas: lave as minibatatas, coloque numa panela e cubra com água. Tampe a panela, leve ao fogo e cozinhe por 25 minutos, ou até ficarem macias. Retire do fogo, escorra a água e junte as ervas, a manteiga e o sal. Volte ao fogo e refogue, salteando de vez em quando, até as batatas começarem a dourar. Retire do fogo e reserve.

Hambúrguer de cordeiro: bata no processador o cordeiro com a ricota e o sal, até obter uma massa homogênea. Com a massa, modele 4 hambúrgueres de 8 cm de diâmetro e 2,5 cm de altura cada um. Pincele o óleo no grill e aqueça bem. Disponha os hambúrgueres, aos poucos, mas não feche o grill. Grelhe até dourar dos dois lados. Disponha os hambúrgueres nos pratos e sirva com o molho de hortelã e as minibatatas com ervas. Decore com folhas de hortelã.

 

Fonte: Domínio Público

Informações ao consumidor:

Tabela nutricional, porção de 100g.
(*) Valores diários para dieta de 2500 calorias.

Item Quantidade% VD(*) 
 Gorduras saturadas 1g05% 
 Gorduras totais 2g3% 
 Valor calórico 96kcal4% 
 Carboidratos0g 0% 
 Proteinas19g 37% 
 Fibra alimentar0g 0% 
 Colesterol41mg 14% 
 Cálcio36mg 5% 
 Ferro2mg 11% 
 Sódio1082mg 45% 



 

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